Советы для мам

» » Если вдруг промочили ноги…

Если вдруг промочили ноги…

Если вдруг промочили ноги…

Мокрые ноги – это верный путь к переохлаждению. А это ослабевает иммунитет и подвергает организм вирусам. Последствия могут быть разными – начиная от обычной простуды до заболевания легких. Дожди уже не за горами, наши советы помогут вам избежать простуды.

Если ножки промокли:



По дороге на работу:


Если вдруг промочили ноги…

1. Высушите обувь. Протрите тряпочкой, скомкайте бумажный лист и положите вовнутрь. Снимите мокрые колготы или носки и оденьте сухие (по пути купите, если нет запасных). Учтите, чем скорее вы это сделаете, тем меньше возможность заболеть.
2. Выпейте горячего чая. Положите в чашку дольку лимона и меда. Они помогут иммунитету бороться с вирусами.
3. Примите противовирусное и аскорбинку.

Возвращаясь, домой:


Если вдруг промочили ноги…

1. Примите для ножек согревающею ванночку. Добавьте в тазик горсть морской соли с экстрактом хвойных деревьев. Подержите ноги в тазике 10 – 20 минут.
2. Сделайте морс. Разведите в теплой воде 1 ст.л. варенья из малины, красной смородины и облепихи. В этих ягодах содержится витамин С, который нужен для бесперебойной работы иммунитета.
3. Разотритесь «звездочкой». Нанесите мазь на лопатки и грудь нежными движениями. Эта процедура улучшит кровоток в легких и спасет от кашля.
4. Сделайте ингаляцию эвкалиптом. Пары эвкалипта очищают легкие и нос от вирусов.

В дороге:



Если необходимо ехать далеко, а ноги сырые и вы замерзли – загляните к кафе.

1. Побеспокойтесь про ножки. Зайдите в туалет, туалетной бумагой обмотайте ступни несколько раз и с этим «носком» одевайте обувь. Бумага впитает в себя лишнею влагу.

2. Скушайте куриный бульон. В нем находятся особые вещества, которые повышают иммунитет.

Смешное видео: что можно одеть если нет сменной обуви, а ноги промокли:
5-11-2016, 22:31
Автор: admin
Просмотров: 35050
Рейтинг:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.